Ziele:

• Freiräume für die wichtigsten Aufgaben gewinnen
• Techniken und Methoden für ein optimales Zeit- und Selbst-Management kennen und einsetzen
• Stressauslösende Situationen erkennen und Leistungsreserven aktivieren
• Eigene Prioritäten setzen und konsequent Ziele verfolgen
• Das Verhältnis von Aufwand und Arbeitsergebnis verbessern
• Ungesunden Stress in Praxissituationen vermeiden

Inhalte:

• Analyse der Zeitfresser und Störquellen
• Methoden und Regeln der Planung
• Prioritäten setzen (Eisenhower-Prinzip)
• Klarheit über die eigenen Ziele gewinnen
• Vorteil und Planung „störfreier“ Zeit
• Persönlichkeit und ZM- wie hängt das zusammen?
• Meetings effizienter gestalten
• E-Mailmanagement